糖尿病是一种慢性疾病，随着社会的进步，饮食的多种多样，患有糖尿病的人群也越来越多，同时糖尿病还会连带多种并发症，危害人的生命安全。那么，为了让血糖水平越来越稳定，糖尿病患者要多吃这3种食物，一起来看看吧。
全麦食物。全麦食物在日常生活中是很常见的，糖尿病患者可以选择吃些全麦食物，它里面的物质能够有效的延缓餐后血糖水平，对病情很有好处。
绿叶菜。绿叶菜的范围很广，而且里面有很多营养物质，能够避免患有糖尿病的人出现营养不良的危险，还可以在一定程度上降低血糖，对健康的人来说更是不错。
柚子。当我们在吃柚子的时候，会有微微的苦味，这个苦味是很好的营养物质，对糖尿病患者来说，这种水果的水分高，糖分少，能稳定血糖。那么，这3种食物，糖尿病患者可以常吃些。
